ಆರ್ದ್ರ ಅಂಗಾಂಶ ಕಾಗದ

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ರೋಲ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಒರೆಸುವುದು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ ತುರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.
ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಒರೆಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಒರೆಸುವಿಕೆಯು ವಿನಾಯಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಗುದದ ಬಾವು ಗುದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸೋಂಕು, ಇದು ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಚರಂಡಿ ರಕ್ತ, ಕೀವು ಅಥವಾ ಮಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಗುದದ ಬಾವು ಫಿಸ್ಟುಲಾ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಗುದದ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಘರ್ಷಣೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಗುದದ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಮಲಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋರುವ ಕರುಳನ್ನು ಮಲ ಅಸಂಯಮ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ನೀವು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಗುದನಾಳದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಸಿರೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ತುರಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 20 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ ಮತ್ತು 50 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಕೂಡ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಒರೆಸುವಿಕೆಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಗುದನಾಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡೆಟ್ ನೀರನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒರಟು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಡೆಟ್ ಲಗತ್ತು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ಟೂಲ್ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಸಂಯಮ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಮಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಒರೆಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳು ಒರೆಸುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಕೆಲವು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ಬಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ OTC ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಒಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒರೆಸುವುದು ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಳಿಸುವಿಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ…
ಮರಣ ಮತ್ತು ತೆರಿಗೆಗಳಂತೆ, ಹಂಚಿಕೆಯು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮುಜುಗರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ…
ಬಟ್ಟೆಯ ಡೈಪರ್‌ಗಳಂತಹ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಚದರ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು…
ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಇದು ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ.
ಕರುಳಿನ ಮರುತರಬೇತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪುದೀನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಹಸಿರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮಲ ಅಸಂಯಮವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳು, ಆಹಾರದಿಂದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ COPD ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ.